ការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងតំបន់នៃ blades ស្មានិងខាងលើចង្កេះ - ហេតុអ្វីបានជាវាឈឺចាប់?

ឈឺខ្នងនៅក្នុងតំបន់នៃ blades ស្មា

ជារឿយៗមនុស្សត្អូញត្អែរថាខ្នងរបស់ពួកគេឈឺនៅក្នុងតំបន់នៃស្មា។ដោយចាត់ទុកថានេះជាការងារហួសកម្លាំង ការងារដែលទាក់ទងនឹងការអង្គុយយូរ ឬផ្លាស់ទីវត្ថុធ្ងន់ ពួកគេពន្យារពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយការឈឺចាប់ណាមួយអាចជាសញ្ញានៃវត្តមាននៃជំងឺធ្ងន់ធ្ងរនៃឆ្អឹងខ្នងដែលគំរាមកំហែងដល់ការវិវត្តនៃផលវិបាក។

មូលហេតុចម្បង

ការឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងនៅក្នុងតំបន់នៃ blades ស្មាត្រូវបានពន្យល់ដោយការពិតដែលថាវានៅទីនេះដែលមួយចំនួនធំនៃ receptors មានទីតាំងនៅដែលឆ្លើយតបទៅនឹងការផ្លាស់ប្តូរ pathological ណាមួយ។ជាមួយនឹងដំណើរការរលាក, ការផលិត leukocytes កើនឡើង, ទម្រង់ edema, ចុងសរសៃប្រសាទត្រូវបានបង្ហាប់ដែលបណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់។

នៅពេលដែលខ្នងឈឺនៅក្នុងតំបន់ចង្កេះ, ស្មា, លទ្ធភាពនៃជំងឺដែលតម្រូវឱ្យមានវគ្គសិក្សាព្យាបាលមិនត្រូវបានគេរាប់បញ្ចូលនោះទេ។ជារឿយៗ ជំងឺដែលប៉ះពាល់ដល់សរីរាង្គសំខាន់ៗ ដូចជាបេះដូង និងសួត ក្លាយជាមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ។

ភាពធ្ងន់ធ្ងរកើតឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃកត្តាបង្កហេតុ - ការរំលោភលើឥរិយាបថ, លើសទម្ងន់, កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ។ប្រសិនបើខ្នងឈឺនៅខាងក្រោមស្មា នេះអាចជារោគសញ្ញាមួយនៃដំបៅក្រពះ។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ មូលហេតុគឺជំងឺ របួស ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស។

កុំព្យាយាមលុបបំបាត់រោគសញ្ញាមិនល្អដោយខ្លួនឯង ដោយប្រើម្សៅ និងកមួនផ្សេងៗ។វាចាំបាច់ក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណមូលហេតុដែលខ្នងឈឺនៅក្នុងតំបន់នៃស្មាដែលអ្នកនឹងត្រូវទៅជួបគ្រូពេទ្យនិងឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ។

របួស scapula

ឆ្អឹងនេះមានទីតាំងនៅផ្នែកម្ខាងនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានការពារដោយសាច់ដុំជាច្រើនហើយត្រូវបានខូចខាតក្នុងករណីកម្រណាស់។របួសរបស់នាងច្រើនតែរួមផ្សំជាមួយនឹងការបាក់ឆ្អឹងជំនី ដូច្នេះវាមិនតែងតែអាចធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យទាន់ពេលនោះទេ។

ការបាក់ឆ្អឹងនៃ scapula គឺជាមូលហេតុមួយនៃការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរ

ក្នុងករណីនេះជនរងគ្រោះមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់នៃ blades ស្មា, ពេលខ្លះឬសដូងបាតនិងការវិវត្តនៃ hemarthrosis ស្មាគឺអាចធ្វើទៅបាន។មូលហេតុនៃការខូចខាត គឺដួលបោកក្បាល គ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍។

ប្រសិនបើខ្នងឈឺនៅក្រោមស្មា ឬខាងលើ ក្រហម និងហើមលេចឡើង អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។នេះអាចជាការរលាកនៃថង់ synovial ដែលជារឿយៗត្រូវបានអមដោយការកកិតអារម្មណ៍នៃភាពធ្ងន់។

ការផ្លាស់ទីលំនៅ ឬជាការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ humerus និង scapula ដែលទាក់ទងគ្នាទៅវិញទៅមក គឺជាហេតុផលមួយទៀតដែលធ្វើអោយខ្នងអាចឈឺចាប់នៅក្នុងតំបន់នៃស្មា។ការរបួសកើតឡើងដោយការកន្ត្រាក់ខ្លាំងដោយដៃពេលប៉ះពាល់។ការផ្លាស់ទីលំនៅរបស់ scapula មិនអនុញ្ញាតឱ្យមានចលនាសកម្មនៃអវយវៈខាងលើទេ។

នៅពេលដែល palpated, ការឈឺចាប់ធ្ងន់ធ្ងរត្រូវបានមានអារម្មណ៍។ដោយមើលឃើញ ភាពមិនស៊ីសង្វាក់គ្នានៃស្មាគឺអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ មួយក្នុងចំណោមពួកវាមាន protrusion គួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃរឹម axillary ។

ក្លនលូន intervertebral

នេះគឺជាឈ្មោះនៃជំងឺ degenerative អមដោយការខូចទ្រង់ទ្រាយនិងការបំផ្លាញនៃក្រវ៉ាត់ fibrous ។ផ្នែកណាមួយនៃឆ្អឹងខ្នងគឺងាយនឹងរោគសាស្ត្រ។

ប្រសិនបើខ្នងឈឺនៅខាងក្រោមស្មា នេះអាចជាសញ្ញានៃជំងឺក្លនឆ្អឹងខ្នងចង្កេះ។ក្លនក្នុងទ្រូងបង្កឱ្យមានរោគសញ្ញាផ្សេងៗ ។

ញឹកញាប់បំផុតក្នុងចំណោមពួកគេ៖

  • ការឈឺចាប់នៅចន្លោះស្មា ដែលកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការក្អក ឬការហាត់ប្រាណ។ធម្មជាតិរបស់វាគឺខុសគ្នា - វាអាចមានទាំងការឈឺចាប់រិលនិងស្រួចស្រាវនៅខាងក្រោយ។
  • Paresthesia ។
  • ដង្ហើមខ្លី ពិបាកដកដង្ហើម។
  • ភាពទន់ខ្សោយនៃសាច់ដុំ, បញ្ហាជាមួយនឹងការលើកដៃ។

អាំងតង់ស៊ីតេនៃរោគសញ្ញាអាស្រ័យទៅលើទំហំនៃក្លនលូន និងដំណាក់កាលនៃជំងឺ។

រលាកឆ្អឹង

ការឈឺចាប់នៅចន្លោះស្មាអាចជាសញ្ញានៃជំងឺពុកឆ្អឹង។នេះគឺជាឈ្មោះនៃការឆ្លងមេរោគ purulent ដែលប៉ះពាល់ដល់ជាលិកាឆ្អឹង។

ជំងឺនេះជាធម្មតាពិបាកណាស់។ជាលិកាដែលស្ថិតនៅខាងលើឆ្អឹងគឺស្តើងល្មម ដូច្នេះរោគសញ្ញានៅកន្លែងនៃដំបៅលេចឡើងភ្លាមៗ។សញ្ញាសំខាន់នៃរោគសាស្ត្រគឺវត្តមាននៃមុខរបួសដែលក្តៅខ្លាំង, ហើមជាលិកាទន់ជាមួយនឹង hyperemia ។មនុស្សម្នាក់ត្អូញត្អែរថាខ្នងរបស់គាត់ឈឺនៅក្នុងតំបន់នៃស្មា, ពេលខ្លះញាក់ត្រូវបានបន្ថែមទៅនេះ, សីតុណ្ហភាពរាងកាយកើនឡើង, និងជីពចរលឿន។

មានប្រភេទជាច្រើននៃរោគវិទ្យានេះ។Osteomyelitis ដែលកើតឡើងនៅពេលដែលបាក់តេរីចូលទៅក្នុងជាលិកាឆ្អឹងតាមរយៈឈាមត្រូវបានគេហៅថា hematogenous ។ទម្រង់ស្រួចស្រាវរបស់វាច្រើនកើតលើកុមារ និងមនុស្សជំទង់។

អតិសុខុមប្រាណដែលជ្រៀតចូលពីបរិស្ថានបណ្តាលឱ្យរលាកឆ្អឹងខាងក្រៅ។មូលហេតុគឺរបួស របួស ឬបាក់ឆ្អឹងចំហរ។នៅពេលដែលដំបៅ purulent ឆ្លងកាត់ពីជាលិកាទន់ទៅឆ្អឹងពួកគេនិយាយអំពីទម្រង់ទំនាក់ទំនងនៃជំងឺនេះ។

ជំងឺ Scoliosis

មូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុទូទៅបំផុតនៃការឈឺខ្នងនៅក្នុងតំបន់នៃ blades ស្មាគឺ scoliosis នៃផ្នែក thoracic នៃឆ្អឹងខ្នង។ដែលបានផ្តល់ឱ្យថាផ្នែកនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងឆ្អឹងជំនីរមានការខូចទ្រង់ទ្រាយនៃទ្រូង។

បន្ថែមពីលើរោគសញ្ញាចម្បង នៅពេលដែលខ្នងឈឺនៅខាងក្រោមស្មា និងខាងលើចង្កេះ មនុស្សម្នាក់គួរតែបញ្ជាក់ពីភាពអស់កម្លាំងកើនឡើង កម្រិតផ្សេងគ្នានៃស្មា។

Scoliosis នៃឆ្អឹងខ្នង thoracic បង្កឱ្យមានរូបរាងនៃការឈឺចាប់នៅក្នុង blades ស្មា

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យគឺធ្វើឡើងដោយកាំរស្មីអ៊ិចប៉ុណ្ណោះ។នៅពេលដែលដំណាក់កាលកំពុងដំណើរការខ្នងឈឺនៅក្នុងតំបន់នៃឆ្អឹងខ្នងស្ទើរតែជានិច្ច។

ជំងឺ osteochondrosis

ការឈឺខ្នងនៅក្នុងតំបន់នៃ blades ស្មាគឺជារោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺ osteochondrosis នៅពេលដែលផ្នែកខាងលើនៃជួរឈរឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានទទួលរងនូវដំណើរការ degenerative ។ជំងឺនេះច្រើនតែច្រឡំជាមួយជំងឺរលាកសួត ជំងឺរបេង។

អ្នកជំនាញខាងសរសៃប្រសាទដែលមានបទពិសោធន៍កំណត់ osteochondrosis ដោយសញ្ញាបណ្តុំជាច្រើន។ការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃរោគសញ្ញាឈឺចាប់គឺអាស្រ័យលើផ្នែកដែលចុងសរសៃប្រសាទត្រូវបានខ្ទាស់។ដូច្នេះការបែងចែកត្រូវបានបង្កើតឡើងរវាងរោគសាស្ត្រខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំ។

ប្រសិនបើខ្នងរបស់អ្នកឈឺនៅតំបន់ស្មា អ្នកប្រាកដជាត្រូវពិនិត្យ ដើម្បីចាប់ផ្តើមការព្យាបាលនៅដំណាក់កាលដំបូង។នេះធានាការងើបឡើងវិញលឿនជាងមុន។

Spondylarthrosis

នេះគឺជាឈ្មោះនៃជំងឺ polyetiological ដែលជារឿយៗកើតឡើងរួមជាមួយ osteochondrosis, ក្លនឆ្អឹងខ្នង intervertebral និង spondylosis ។Spondyloarthrosis គឺជាជំងឺរលាកសន្លាក់ដែលប៉ះពាល់ដល់សន្លាក់ intervertebral និងវិវឌ្ឍន៍ដោយសារតែការរងរបួស, ភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើត, ការផ្ទុកលើសទម្ងន់។

ការសង្ស័យអំពីរោគសាស្ត្រ បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោយខាងក្រោមស្មា ដែលលេចចេញដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់ ជាពិសេសនៅពេលអាកាសធាតុប្រែប្រួល នៅពេលផ្លាស់ទី។ដំណាក់កាលកម្រិតខ្ពស់ត្រូវបានកំណត់ដោយការបង្ក្រាបលក្ខណៈ។

អាប់ស subdiaphragmatic

នេះគឺជាឈ្មោះនៃផលវិបាកដ៏កម្រប៉ុន្តែធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពីការរលាកដែលចាប់យកប្រហោងពោះ។រោគសញ្ញាចម្បងគឺការដុតនៅខាងក្រោយជាពិសេសនៅក្នុងតំបន់នៃ blades នៃស្មា, ដង្ហើមខ្លី, hyperthermia, ក្អក។

បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាការឈឺចាប់នៅក្នុងឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៅខាងក្រោម blades ស្មាវាក៏អាចឆ្លងទៅ hypochondrium ខាងស្តាំផងដែរ។

ជំងឺនៃសរីរាង្គខាងក្នុង

ប្រសិនបើខ្នងឈឺខ្លាំងនៅក្នុងតំបន់នៃ blades ស្មានេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការសង្ស័យនៃជំងឺដែលមានស្រាប់នៃបេះដូងប្រព័ន្ធ bronchopulmonary និងការរលាក gastrointestinal នេះ។

ដូច្នេះ រោគសញ្ញាទាំងនេះមិនគួរត្រូវបានអើពើឡើយ។. វាចាំបាច់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់ភ្លាមៗចំពោះការឈឺចាប់ទាញជាពិសេសការឈឺទ្រូងដែលលាក់បាំងជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងនិងជំងឺធ្ងន់ធ្ងរដទៃទៀតនៃសរីរាង្គខាងក្នុង។វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនិងចាប់ផ្តើមការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

ជំងឺសរសៃប្រសាទ intercostal

មូលហេតុនៃបាតុភូតនេះ, នៅពេលដែលវារលាកនៅក្នុងតំបន់នៃ blades ស្មា, មានអារម្មណ៍ថាត្រឡប់មកវិញត្រូវបានដុតជាញឹកញាប់គឺ intercostal neuralgia ។

រោគសញ្ញាមិនល្អត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសារតែការពិតដែលថាការផ្លាស់ប្តូរ pathological ដែលប៉ះពាល់ដល់ឆ្អឹងខ្នងបណ្តាលឱ្យមានការបង្ហាប់នៃសរសៃប្រសាទ intercostal ។

ការឈឺចាប់នៅក្នុង neuralgia កើតឡើងនៅកម្រិតនៃ blades ស្មានិងមានអាំងតង់ស៊ីតេផ្សេងគ្នា។ពួកគេអាចកាន់តែអាក្រក់នៅពេលដែលអ្នកក្អក ឬដកដង្ហើមចូលជ្រៅ។

បញ្ហាផ្លូវចិត្ត

ការឈឺខ្នងនៅក្រោមស្មា ជារឿយៗកើតឡើងដោយសារតែហេតុផលផ្លូវចិត្ត។អ្នកជំងឺមានអារម្មណ៍តានតឹង និងញ័រខ្លួន មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ និងការភ័យខ្លាចដែលមិនអាចពន្យល់បាន។ការឈឺចាប់អាចរាលដាលដល់ដៃស្តាំ ក។

រោគវិនិច្ឆ័យ

ជារឿយៗការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយក្រោមស្មាគឺជាផលវិបាកនៃសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈ។ជាងម៉ាស៊ីន អ្នកបើកបរ ជាងដេរ អត្តពលិក អ្នករចនាគឺជាមនុស្សដែលការងាររបស់ពួកគេត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃនៅក្នុងសាច់ដុំខ្នង។

នៅពេលដែលរោគសញ្ញាដំបូងលេចឡើង អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងពិនិត្យ។នៅពេលដែលជំងឺនេះត្រូវបានរកឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូង ហើយការព្យាបាលត្រូវបានចាប់ផ្តើមក្នុងលក្ខណៈទាន់ពេលវេលា ផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរជាច្រើនអាចត្រូវបានជៀសវាង។

ប្រសិនបើខ្នងឈឺនៅក្នុងតំបន់នៃស្មានោះ វេជ្ជបណ្ឌិតនឹងចេញវេជ្ជបញ្ជានូវវិធីសាស្ត្រវិនិច្ឆ័យទំនើប រួមទាំងការថតកាំរស្មីអ៊ិច ការថតចម្លងតាមកុំព្យូទ័រ និងអ៊ុលត្រាសោន។

វាស្ទើរតែមិនអាចកំណត់ពីមូលហេតុពិតប្រាកដនៃការឈឺចាប់ដោយខ្លួនឯងបានទេ។ដោយសារវាអាចកើតមានជាញឹកញាប់ជាមួយនឹងការគាំងបេះដូង ការពន្យារពេលទៅជួបគ្រូពេទ្យគឺមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងណាស់។

ការព្យាបាល

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើខ្នងរបស់អ្នកឈឺនៅក្នុងតំបន់នៃស្មា? កុំភ្លេចថាមូលដ្ឋានសម្រាប់ការកើតឡើងនៃរោគសញ្ញាបែបនេះអាចជាភាពខុសគ្នានៃរោគវិទ្យា។ដូច្នេះការព្យាបាលគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយវេជ្ជបណ្ឌិតតែប៉ុណ្ណោះហើយត្រូវបានអនុវត្តក្រោមការត្រួតពិនិត្យរបស់គាត់។

លំហាត់​ប្រាណ​សម្រាប់​ព្យាបាល និង​ការពារ​ការ​ឈឺ​ខ្នង​នៅ​លើ​ស្មា

ដើមកំណើតនៃការឈឺចាប់ និងសន្លាក់ទាមទារការព្យាបាលតាមគ្លីនិកជាក់លាក់ ដែលរួមមាន៖

  • ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការរលាក។អារម្មណ៍ឈឺចាប់ត្រូវបានដកចេញយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាពដោយមានជំនួយពីថ្នាំ corticosteroid ដែលជាភ្នាក់ងារមិនមែនស្តេរ៉ូអ៊ីត។ពួកវាអាចប្រើខាងក្រៅបានដោយការលាបថ្នាំកមួនដែលណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតទៅកាន់តំបន់នៃស្មា ឬដោយការចាក់។ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវិធីសាស្រ្តទាំងនេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកសម្រេចបាននូវលទ្ធផលល្អបំផុត។
  • Chondroprotectors ។ពួកគេត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលតំបន់ scapular នៃខ្នង, នៅពេលដែលការឈឺចាប់ត្រូវបានបង្កឡើងដោយ hernia intervertebral, protrusion ។ការត្រៀមលក្ខណៈដែលមានផ្ទុក mucopolysaccharides, glucosamine, chondroitin sulfate នឹងជួយកែលម្អអាហារូបត្ថម្ភនៃជាលិកាឆ្អឹងខ្ចី និងបង្កើនការបត់បែនរបស់វា។
  • ការព្យាបាលដោយចលនា។ជាមួយនឹងការខូចខាតដល់ជាលិកាសន្លាក់ នីតិវិធីព្យាបាលដោយចលនាបង្ហាញលទ្ធផលល្អ។បច្ចេកទេសរលកឆក់ដ៏ពេញនិយមបំផុត ដែលក្នុងនោះ អ៊ីនហ្វ្រារ៉ាសុងធ្វើសកម្មភាពលើជាលិកានៃរាងកាយ. វាអាចបំផ្លាញការលូតលាស់ឆ្អឹង ធ្វើអោយលំហូរឈាមប្រសើរឡើង ដែលនាំឱ្យមានអាហារូបត្ថម្ភឆ្អឹងខ្ចីកើនឡើង កាត់បន្ថយសម្លេងសាច់ដុំ និងបំបាត់ការឈឺចាប់នៅស្មា។លើសពីនេះទៀត electrophoresis, ម៉ាស្សា, កម្មវិធីប៉ារ៉ាហ្វីន, និងការព្យាបាលដោយដៃត្រូវបានគេប្រើយ៉ាងទូលំទូលាយ។

ប្រសិនបើមូលហេតុនៃការឈឺចាប់ឆ្អឹងខ្នងត្រូវបានបង្កើតឡើង ការបង្ហាប់ក្តៅដោយប្រើដំណោះស្រាយនៃ dimethyl sulfoxide, turpentine និងអាល់កុលនឹងមានប្រសិទ្ធភាព។តាមរយៈការធ្វើឱ្យឈាមរត់បានប្រសើរឡើង ការកន្ត្រាក់សាច់ដុំត្រូវបានធូរស្រាល ហើយការឈឺចាប់ត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

ឱសថ folk ក៏អាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការឈឺចាប់ scapular ប៉ុន្តែពួកវាអនុវត្តមុខងារជំនួយប៉ុណ្ណោះ។

ការបង្ការ

ដើម្បីជៀសវាងរោគសញ្ញាមិនល្អបែបនេះដូចជាការឈឺខ្នងនៅក្នុងតំបន់នៃ blades នៃស្មានេះ, អនុវត្តតាមច្បាប់មួយចំនួននឹងជួយ។

របបអាហារដែលមានសុខភាពល្អនឹងជួយសង្រ្គោះអ្នកពីការឈឺខ្នងនៅស្មា

សម្រាប់នេះអ្នកត្រូវការ:

  • ញ៉ាំឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។កង្វះ microelements ចាំបាច់សម្រាប់ជាលិកា cartilaginous នាំឱ្យ degeneration នៃ intervertebral discs ។
  • រក្សាឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ។ការផ្ទុកមិនស្មើគ្នានៅលើឆ្អឹងខ្នងគឺជាមូលហេតុមួយក្នុងចំណោមមូលហេតុដំបូងនៃការឈឺចាប់។
  • ផ្លាស់ទីបន្ថែមទៀត។នេះជួយទប់ស្កាត់សម្លេងសាច់ដុំហួសប្រមាណធ្វើឱ្យឈាមរត់ធម្មតា។ការដើរដ៏មានប្រយោជន៍នៅក្នុងខ្យល់អាកាសបរិសុទ្ធ ហ្គេមកីឡា កាយសម្ព័ន្ធ។

យើងមិនត្រូវភ្លេចអំពីការឆ្លងកាត់ជាទៀងទាត់នៃការពិនិត្យសុខភាពទេ អរគុណដែលវាអាចរកឃើញការវិវត្តនៃរោគសាស្ត្រណាមួយនៅដំណាក់កាលដំបូងបំផុត។